Fitekran.com - Sağlıkla size özel

Sağlımıza ne kadar dikkat ediyoruz? Yediklerimizi, içtiklerimizi, ağız sağlığımızı vücut sağlığımızı önemsiyor muyuz? Biz bir işleyen demiriz ve eğer bu demire bakım yapmazsak pas yığınına döneriz. İnsan ailesinden aldığımı eğitimi tamamladıktan sonra, çocuk yaştan itibaren kendi sağlığını kontrol altında tutmayı öğrenmeli ve vücuduna saygı göstermelidir.  Belirli aralıklarla sporunu yapmalı vücudunu zinde tutmalıdır.

Fit kalma, spor, egzersiz gibi konularda birçok kişiye yardımı dokunan, bir öğünde almanız gereken protein miktarı, egzersiz sonra beslenme rehberi gibi kavramların cevaplarını http://www.fitekran.com/ 'da bulmak mevcut. Tabi bu sağlık sitesi bununla da yetinmiyor, aklınıza fit kalma ile ilgili takılmış olan soru ve sorularınızın geneline en güzel şekliyle cevaplar veriyor